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アラフィフがマイナス10㎏を目指します
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    去年の11月から通って、4月からは休会していたピラティス教室を退会し、別の新しいピラティスレッスンを受けることにしました。 (ピラティス歴はマットのグループレッスンを8か月間、今回退会したリフォーマーマシンのグループレッスンを5か月間です。今...
    2023年6月5日
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更年期に入ってからの2年で、トントントンと気付くと10キロ太ってしまったアラフィフです。
「更年期の挑戦」と題して、マイナス10キロの目標達成までの日々を綴ります。
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