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アラフィフがマイナス10㎏を目指します
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    アラフィフの挑戦~更年期ダイエット

     更年期になったと同時にコロナパンデミックが始まり、あっという間に10キロ太りました。若い頃とは違い、なかなか落ちない体重。諦めモードの中過ごしてきましたが、一念発起、ブログを開設してマイナス10キロを目指します。
    2023年5月17日
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更年期に入ってからの2年で、トントントンと気付くと10キロ太ってしまったアラフィフです。
「更年期の挑戦」と題して、マイナス10キロの目標達成までの日々を綴ります。
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